Ho letto l'informativa della Privacy e acconsento all'utilizzo dei miei dati

Articoli taggati :

Napura

Cure primaverili: i cibi e i prodotti per purificare corpo, capelli e la mente!

1024 575 Ideadue Hair Studio

Ben ritrovati amici di IDEADUE, abbiamo appena concluso un seminario in salone con la nostra alimentarista biologa.

Gli argomenti dell'alimentazione e della purificazione sono molto sentiti dalle persone che ci tengono alla linea e soprattutto alla salute.

Il focus: come posso sentirmi meglio nel cambio stagione? 

Si sa che la primavera è il tempo di rinascita del ciclo vitale, non solo per la natura, ma anche per il nostro corpo.

Infatti, l'inizio della bella stagione rappresenta il periodo migliore per iniziare una dieta depurativa che ci aiuta non solo a perdere qualche chilo, ma ci aiuta principalmente a pulire il nostro corpo da scorie dell'inverno e ad avere una pelle purificata e capelli più luminosi.

Cibo, attività fisica e prodotti per i capelli possono aiutarci a purificare il nostro organismo.

Cibo

I cibi che purificano il fegato sono le famose erbe di campo come il Tarasacco... ricordo ancora quando lo raccoglievo con la nonna dal campo, poi lo lessavamo e in seguito veniva ripassato in padella.

Per i più coraggiosi è estremamente efficace bere l'acqua della cottura; la sua azione è drenante e disintossicante per il nostro corpo ma specialmente agisce positivamente sul fegato.

Nell'alimentazione bisognerebbe far prevalere le verdure crude e/o cotte al vapore, il pesce, la frutta fresca e secca, acqua in abbondanza.

Bisognerebbe cercare di evitare per qualche giorno alcuni elementi tra cui: l'alcool, il caffè, i cibi processati, tutti i tipi di fritti, gli zuccheri, le carni rosse, le farine bianche e il lievito. Le centrifughe sono ottimi alleati nelle diete detox, fare una centrifuga con più frutta e  verdura al mattino, prima della colazione abituale. 

Il cibo può essere depurativo, ma possiamo agire allo stesso tempo dall'esterno... con maschere e scrub per la pelle. La linea "MY ORGANICS" mette a disposizione l'olio di NEEM che ha proprietà antibatteriche, idratanti e purificanti.

Fate degli scrub con lo zucchero e una pompetta di olio di Neem, distribuite uniformemente nel viso (evitare il contorno occhi dove la pelle è delicata), lasciate in posa per 10-15 minuti. Risciacquare con cura.

La pelle apparirà più luminosa, sana e purificata, sia che abbiate una pelle grassa o che abbiate una pelle secca; le proprietà  di questo olio sono sia purificanti che super idratanti. Consigliato almeno una volta a settimana.

Attività fisica

Se la palestra non è il vostro posto preferito, la bici, le lunghe passeggiate o un po' di corsa aiutano sicuramente a risvegliare il corpo, e offrono energia e vitalità.

Se il tempo a disposizione è poco, fare le scale invece di prendere sempre l'ascensore, o parcheggiare un po' più lontani dal lavoro alla mattina, può fare la differenza.

Insomma, ogni scusa va bene per fare un po' di movimento che oltre a mettere in moto il nostro corpo, sicuramente fa bene alla mente!

Prodotti per i capelli

Sul nostro sito potete trovare linee di prodotti naturali dedicati ai capelli, privi di solfati e parabeni, in grado di purificare il cuoio capelluto e ridare idratazione allo stelo.

Noi consigliamo ai nostri clienti il rituale di bellezza della "MY ORGANICS" per purificare il cuoio capelluto e ridare energia ai capelli. Il rituale comprende il sale hymalaiano, gli olii essenziali e il risciacquo con erbe aromatiche per un effetto purificante, drenante e calmante.

Per concludere una maschera allo yogurt con aggiunta di poche gocce di olii essenziali e olio di NEEM, fantastico antibatterico, purificante e ristrutturante. Il rituale si conclude, l'effetto e i benefici sono visibili da subito, la cute risulta distesa e i capelli risultano setosi e lucidissimi.

Allora purifichiamo il nostro corpo, prepariamoci ai cambiamenti stagionali, contrastando le difficoltà e la spossatezza con un'alimentazione mirata, attività fisica e cura per la nostra pelle e per il nostri capelli.

Concludo con una citazione a me molto cara:

"Ci sono due giorni all'anno in cui non si può fare niente. Uno si chiama ieri e l'altro si chiama domani, perciò, oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere!"

-Dalai Lama-

OGGI è il tuo giorno per fare qualcosa di importante per TE!

Love Tamara

L’IMPORTANZA DI SCEGLIERE PRODOTTI SENZA SOLFATI, SILICONI, PETROLATI E PARABENI

150 150 Ideadue Hair Studio

Ben ritrovati , volevo parlarvi di un argomento per me molto importante, gli ingredienti dei prodotti che vengono venduti dalla grossa distribuzione. La maggior parte degli shampoo in commercio, a prescindere dal prezzo, contengono una sostanza considerata tossica, il laurilsolfato di sodio. Si tratta di un tensioattivo, un potente agente detergente sgrassante, in grado di…

maggiori informazioni

COME MANTENERE SANI E DEFINITI I TUOI RICCI

240 304 Ideadue Hair Studio

Per prima cosa come si lavano Non sotto la doccia ma nel lavello, con shampoo privo di Solfati, Parabeni e Siliconi, che vanno a destrutturare e disidratare il capello. Questa tipologia di capello ha bisogno del contrario e quindi la parola chiave sarà idratazione. Applichiamo lo shampoo in radice e lasciamo lavare le punte con…

maggiori informazioni

Napura. Un Trattamento per l’Autunno

600 600 Ideadue Hair Studio

Ben ritrovate. L’argomento di oggi riguarda la caduta dei capelli, tema molto sensibile a noi donne. Ed è per questo che voglio parlarvi di NAPURA. Si sa che in questo periodo, diete severe, cambiamenti ormonali ed eccessivo stress, sono considerate le principali cause di questo problema. NAPURA sviluppa e formula i propri prodotti selezionando sostanze…

maggiori informazioni

#ottodicembre2014

900 672 Ideadue Hair Studio

Eccoci, anche quest’anno il Natale si sta avvicinando e con lui la voglia di festa, di stare con la propria famiglia e con gli amici. La festa, la preparazione degli addobbi, allestire il presepe, l’albero di Natale, tutto questo e molto altro ci introducono nell’atmosfera natalizia. Anche quest’anno in Salone abbiamo preparato una vasta scelta…

maggiori informazioni

Equilibrio e benessere

150 150 Ideadue Hair Studio

Grande successo, per la giornata Equilibrio & Benessere di sabato 13 settembre 2014, dove abbiamo eseguito sulle nostre clienti un Test Tricologico per valutare lo stato di salute di cute e capelli. Dopo il Test Tricologico, abbiamo applicato dei fanghi detossinanti per una pulizia profonda del cuoio capelluto, riequilibrato la cute e ridato lucentezza e…

maggiori informazioni

E dopo le vacanze… un trattamento anti-age.

285 445 Ideadue Hair Studio

Si tratta  di un servizio innovativo molto prezioso per i capelli. Consiste in un trattamento a base di enzimi e fitoceutici dell’uva. L’azione idratante e ricostruttiva ANTI AGE ripara i danni che non si possono vedere a occhio nudo, rende la struttura più forte e idratata lasciando lo stelo più corposo e visibilmente più lucido.…

maggiori informazioni

Napura Sunsystem

600 600 Ideadue Hair Studio

Napura, naturalmente il sole fa bene ma, con le dovute attenzioni ai vostri capelli, consiglio sempre il protettivo solare in olio, uno shampoo specifico e la sua maschera. Napura, azienda che coccola e protegge cute e capelli. Per saperne di più? www.napura.com

maggiori informazioni